夏天已经到来，尽管连日滂沱大雨，但仍然不能阻挡热力降临。夏天到沙滩海滩踏浪已经成为老广们夏日消暑的指定动作。我们为老广们精选6个超人气沙滩，这个夏天就带上三五知己、亲朋好友，抛开一切去追逐清凉去吧！早晨看海上日出；白天出海捕鱼；傍晚尝海鲜，乐哉！乐哉！

阳西沙扒湾

沙扒湾海岸线长2公里，由于住宿接待酒店少，规模较小，外来旅游人数有限，因此这里没有其他海滩的喧哗，2公里长的海岸线上可能只留下你一个人长长的脚印。岸边马尾松林带7万多平方米，绿树成荫。 傍晚来临，红日将坠，西边海面上微波中都披上美丽的霞光，层峦尽染，气象万千，呈现着无限瑰奇的绝妙景象。随着落日余辉淡化，映照在海面上的色彩也由赤红、丹红、淡红变为暗红。红日将近落山时，万道霞光从天际直射而上，把西天的云彩烧成彤色，火红的太阳映衬出鲜明夺目的海面鳞光，它们互相辉映，浑然一体，给人以美妙的视觉享受和无穷无尽的睱想。

这里的海滩是自由出入的，离镇中心步行只需15分钟，是一个适合小憩的地方。那里流沙雪白，海天一色，烟波浩渺的大海清丽宁静，十分惬意。月亮湾的沙滩沙质极白，粗细适中，坡度平缓，可分为缓浪区、中浪区、急浪区。地形、地貌基本呈自然状态。这里的南山海有海边平底游泳池之称，还可以玩沙滩游戏或漫步沙滩，或者抓当地特有的蟹类沙蜢。

其中位于“沙扒湾”旁的“月亮湾”是一条长7.5公里，形状像一轮弯月的洁白沙滩。该“月亮湾”景点与中国AAAA级著名的旅游景点的阳江海陵岛闸坡“大角湾”并称为“姐妹湾”。每年初夏一到，沙扒海湾开始活跃，在银滩戏水，更是一项热门项目。投身碧波，挥臂击水，浪遏飞舟，领略劲的活力。或躺在浮床上，仰观霞飞云流，顿觉诗意摇曳。或伫立大海边，远眺夕阳西下，嬉水数归帆，日落竟忘返，让人心尘一涤而净。

出游小攻略

吃：这里海鲜又平又正，品种多。鱼、虾、蟹、墨鱼饼、鱿鱼筒等是当地出名的美食。到夏季还有荔枝、龙眼、芒果、大树菠萝等当地水果。

住：沙扒湾上就有不少星级酒店，如海天度假村、海悦假日酒店、雅然宾馆、粤洋宾馆、晓港湾宾馆等，也可以住咸水矿温泉度假村。

惠东巽寮湾

巽寮湾，乾隆年间，一群难民来到这荒僻之地，搭茅“寮（liao二声）”定居。“"巽（xùn四声）”是八卦中表示平安吉利之意属南亚热带温湿型海洋气候，年平均气温21.7℃，总面积130平方公里。

巽寮湾是粤东数百公里海岸线中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%.在巽寮的沙滩上嬉戏，记得脱下鞋子，让脚板尽情与细沙摩擦。在巽寮湾度假村内为了保障游客的安全，度假村规定，在晚上7：00以后就不许游客下海了，请游客们注意。如果过夜的游客意犹未尽的话，可以在第二天早上游早泳，这时，涨潮后的海水还比较干净呢！

来到这里，可以在海滩上奔跑追逐，与海亲近，捡贝壳，或者拿起树枝在沙滩上画画，或者在沙滩上狂奔，放放风筝。精彩纷呈的海上运动足以让你目眩：香蕉船、独木舟、豪华游艇、快艇、摩托艇……巽寮湾有着国内珍贵的水下珊瑚资源，乘游艇到达珊瑚岛，穿好潜水装备，在教练的指导下，便可安全地进行潜水活动。由于风浪不大，游客们还可以一家大小坐渔船和大木船出海捕鱼，过上一回“渔歌文化”瘾。

出游小攻略

吃：佰味餐厅位于滨海大道旁边，是以经营海鲜风味为主的综合性餐厅。巽寮湾餐厅位于滨海大道。另外，离海滨温泉度假区约30分钟车程的铁涌镇，有着你来到惠东不可不尝的鲜味生蚝。你可以乘坐专业蚝船前往万亩蚝场参观海上采蚝，此地鲜蚝享有“亚洲第二蚝”的美誉。

住：在巽寮湾大到五星级酒店，小到普通渔家，供选择的地方很多。如金海湾·凤池岛酒店公寓或者海尚湾畔这一类星级酒店。

闸坡大角湾

大角湾位于广东省阳江市海陵岛闸坡镇东南方向，背倚青山翠岭，独得大自然垂青。以阳光、沙滩、海浪、海鲜驰名于世，是海陵岛乃至阳江地区知名度最高的旅游景点。该景点与阳西沙扒月亮湾并称为“姐妹湾”。

美丽的大角湾滩长2.45公里，宽100米，螺线形湾似巨大的牛角，故名大角湾。大角湾三面群峰拱护，面向浩瀚南海，两边大角山与望寮岭拱卫，湾内风和浪很软，峰顶时有云雾缭绕，正所谓山无水不秀，峰无云不媚，景观层次丰富。沙滩宽阔平坦，海浪柔软适中，无鲨鱼出没而成为名扬海内外的天然海水浴场。

在闸坡能得到完全的放松，充分的刺激，游乐项目包括冲浪、橡皮艇、摩托艇、沙滩赛马、骑骆驼、沙滩排球、逐浪溜冰、激光射击、钓鱼、烧烤等。闸坡镇每到入夜异常热闹，夜市通宵营业。

出游小攻略

吃：著名的闸坡地方风味小食：鱼丸、鱼面、马鲛鱼饭，特选马鲛鱼、门鳝鱼、九棍鱼三种鱼为主，一定不能错过。本地渔民特制的“疍家菜”、虾饼、烧烤海味也别有风味。

住：海陵岛内的酒店、宾馆林立，设施齐备，主要有四星标准的紫光酒店酒店、以及相类似标准的富海酒店、碧珠酒店，如天海宾馆、天正宾馆、天虹宾馆、金龙宾馆等。

行：岛内交通方便快捷，现时到阳江是每隔15分钟一班车，一班到总站，15分钟后再一班到二运，同时还有的士出租车穿梭之间，更有广州、深圳的直达班车。

茂名浪漫海岸

浪漫海岸，是广东首席爱与浪漫主题景区。180度的无敌海景、成片的椰林、温柔的海浪还有洁白的沙滩，都令浪漫海岸充满了浪漫的气息。

浪漫海岸的海景绝对是一流的。这里的沙滩很洁白，而沙子细腻得像盐粒，走在上面，仿佛是走在了柔软的绸缎上。一间间具有巴厘岛、马尔代夫特色的茅草屋矗立在沙滩上，令人仿佛置身于巴厘岛、马尔代夫。浪漫海岸打造了椰林海岸的独特美景，为此在景区内新补种5万多棵木麻黄树木，并在海边外围沙滩沿线新植国王椰500多棵，为沙滩增添更多的海景绿趣。浪漫海岸满足了情侣的所有幻想，在这纯粹的极致美景里，留下一生最美丽的倩影，许下一辈子的承诺，一定是情侣间最值得留恋的回忆！

除了美景外，浪漫海岸的海上运动也是时髦的。这里已经开展了海上摩托艇、海上拖伞、香蕉船等运动项目。

出游小攻略

吃：茂名人有吃夜宵的习惯，夜市十分热闹。特色美食有电白海鲜、隔水蒸鸡，信宜叫化鸡等。

住：浪漫海岸四季酒店就是最好的选择。

汕尾红海湾

汕尾的红海湾，被誉为“广东最美的海滩”。这里湖泊、岛屿、港湾交错，沙粒细软洁白，海湾清澈见底，沿岸礁岩多姿，滨海风光秀丽。红海湾沙滩蜿蜒连绵，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光。红海湾顾名思义，是有红色的泥土，有蓝蓝的海水。因此在这里进行各种海上活动或者在沙滩上进行娱乐活动，都是不错的选择。

红海湾，顾名思义，当然有红色的泥土，有蓝蓝的海水。不过，最吸引人的地方，应该是那个“湾”字。因为“湾”通常都应该是静静的，浪漫的。走上沙滩，细软轻柔的沙子是不含杂质的石英质细沙，匀净得好像是经大自然的神手精心筛选过似的。踩上去，绝不陷脚，只觉软软的，暖暖的，令人不由自主地要除去鞋袜的束缚，赤脚走在这片柔柔的沙滩上。再走近些，纯净而透明的海水一卷一卷地漫上沙滩，漫上你的双脚，仿佛在为你抚去旅途的疲惫。

出游小攻略

吃：在红海湾，除了有螃蟹、濑尿虾和生蚝等各式海鲜，还有牛肉丸和茨粉饺，都是非常好吃、不容错过的美食。

住：红海滩附近有很多酒店，设施不错，服务态度也好，推荐红海湾假日酒店。

玩：汕尾红海湾南澳半岛、红宫红场、莲花山风情风车岛

深圳东西冲

东西冲可以说是深圳最美丽、最漫长的海岸线。这里主要有三条徒步线路：东冲西冲海岸线穿越、西冲海滩徒步、三门岛穿越。其中，最著名的就是东西冲海岸线穿越。

东冲海岸连成一线，沙滩上满是贝壳，这里海滩是游泳和露营的好地方，旁边的渔村特别具有乡村气息。每到夏天，就会发现海边露营的旅行者特别多，五颜六色的帐篷沿海岸线一字排开，构成一幅美丽的图案。不时也能见到一对对情侣手拉着手看月亮，数星星。西冲三面环山，拥有4.5公里的原始沙滩，在沙滩上玩沙滩排球、沙滩拔河、拾贝、畅游大海，都是一种天然的享受。海岸边有远近闻名的蚊帐山，山上可做观景台，日出、日落将尽收眼底。

两者所在的大鹏半岛三面环海，包括葵涌、大鹏、南澳三镇，海岸线长达120多公里。沿岸分布着大大小小20多个沙滩，除了西冲、东冲外，附近还拥有金沙湾、桔钓沙、南澳月亮湾、杨梅坑、玫瑰海岸等特色的海滩类景点。

出游小攻略

吃：靠海吃海，当然最重要的是尝一下这里的海鲜，这里的海胆最为出名。还有这里的客家风味，如客家焖狗肉，龙岗窑鸡等等。

住：这里晚上可以住西冲木屋，但是价格相对高一些，而且房间比较难订，要提前订房。如鹿咀山庄、南澳南澳鑫海度假村、海贝湾酒店、西涌鹤薮酒店等就很不错。

玩：东西冲穿越

经典路线：东冲出发，从东往西走，其中一半路程走山路，另一半路程走海岸线，穿越约需要4个多小时（保守估计），属于“入门级”户外活动。

科学路线：西冲出发，从西往东走，东冲的海滩比西冲干净，而且从全程路线来说，从西往东走是比较合适的，但西冲海滩需要买门票进入。