09:20 教育路（公园前D出口）,

10:00天河城南门（体育西地铁C出口）,

1、交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士，一人一正座。

2、住宿：铁泉高级房（此房型无大床房/三人房，不可加床）

3、温泉：无限次温泉

4、用餐：酒店自助早

1、注意遵守温泉景区或酒店单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。

3、浸泡温泉建议同时2-3人以上前往浸泡，最好不要独自一人浸泡；如房间有泡池的，一人在房时不宜浸泡温泉。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过10钟。

7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷,口渴,头晕等现象；在泉水中感觉口干胸闷时就上池边歇歇,喝点水补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～40℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

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