第 1 天：广州——河源御临门温泉 汽车

08:30——12:00   早上08:00于贵单位集中，08:30分准时乘车前往河源御临门温泉度假村（车程约3.5小时）。

12:00——13:00   抵达后，前往附近餐厅享用午餐。

13:00——13:30   前往河源御临门温泉度假村登记入住。

13:30——18:00   度假村内自由活动或浸泡温泉。

【御临门温泉度假村】位于河源市紫金县九和镇幸福村，是集酒店、别墅、餐饮、娱乐、会议、休闲和大型露天温泉功能于一体的别具巴厘岛风情的温泉度假村。御临门温泉度假村2004年6月开始筹建，2006年4月开业。总投资3亿人民币。度假村内以印尼巴厘岛乡村建筑及热带雨林式建筑为主题，典型的毛草屋和木桥莲花水阵让您仿佛到了异国他乡。2009年被国家旅游局评为AAAA级旅游景区。历经几年的打造，目前已成为港澳及珠三角地区最热门的旅游休闲胜地。

御临门温泉属自涌型温泉，出水温度86℃—92℃，每天自流量为4,000吨。温泉水质晶莹剔透，略带硫磺味，万众推崇、泉冠岭南。经中国科学院广州分院测试中心检验，水质为碳酸硅钠弱碱性，富含多种矿物质，对治疗心血管病、肥胖症、皮肤病等多种疾病有明显疗效。浸泡之后，皮肤出奇的清爽、润滑。区内100%纯天然流动温泉水源丰富，取之不尽，不需循环再用。
露天温泉区占地面积62,600平方米，共分河中温泉、田园温泉以及山地温泉等三个区域。共有各具特色的温泉池30多个，可同时容纳450多人。区中还有沐足廊、温泉水吧台供游客休憩享受。

18:00——19:00   度假村内享用晚餐（自理）。

用餐： 中餐 　　住宿：御临门温泉度假村

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第 2 天：河源御临门温泉——万绿湖——广州 汽车

08：00 Morning Call
08：30——09：00 酒店早餐

09: 00——09: 30  办理退房手续

09：30——12：30 畅游华南第一大湖——【万绿湖风景区】的美丽风光，370平方公里浩淼碧水，1100平方公里延绵青山，360多个岛屿星罗棋布，点缀湖中此处四季是绿、处处皆绿而得名，集水域壮美、水质纯美、水色秀美、水性恬美于一湖，湖区山川秀丽，湖水蔚蓝碧绿，展现出一幅幅迷人的山水画卷。后登上游万绿湖最具特色的小岛——龙凤岛，体验岛上美丽风光，深秋季节，龙凤岛的枫叶已披上瑰丽的红装，形成一处层林尽染、辉映云霞的美景，让您在南国便能领略胜似北国的枫红水绿引人入胜的景象。后游镜花岭那里树木葱茏，曲径通幽，奇花异草,气味芳菲。登上山顶，纵目四望，到处是劲松奇松怪松，透过茂密而遒劲的松枝望去，万绿湖如一风云宝镜，更似瑶池仙境。东观三潭映绿，西揽双龟出海，中有鳄鱼弄波，皆奇妙无比。后登上万绿湖其中的一个小岛——水月湾水月湾是万绿湖中一个美丽的小岛,景点刻意强调突出现在都市人所渴望的情调，并能让不同心境的人在不同的娱乐环境中分别感受激情、闲情和柔情。该景点设有众多水上活动项目：沙滩泳场、水上单车、渔家竹排等。

12：30——13：30 享用午餐

13：30——17：00 午餐后，集中返回广州，结束愉快的旅程！

用餐：早餐 中餐 　　住宿：-

 1.交通：全程根据核算人数委派旅游空调车接待。
2.导游：全程优秀导游服务。
3.门票：全程含景点首道门票；
4.用餐：全程含2正1早，（正餐餐标为20元/人，可另提升餐标核算）；
5.住宿：全程入住御临门温泉度假村内双人房，产生单男单女需按实际补房差。
6.保险：旅游责任险80万元/人，旅游意外险10万元/人。
7.赠送：每人每天水一支，精美旅游帽一顶！

-本行程以50人平日出游报价，如团队人数不足50人，需重新报价，详情请来电询！
-费用未含：一切个人消费以及行程中所列自费项目!
-如遇旅行社不可控因素（如政治、天气、塌方、塞车、航班延误、火车延误或取消等）所造成的一

切损失与我司无关。航班、火车以出票为准，行程视情况调整顺序，但景点标准不变。

【温泉注意事项及方法】
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，泡温泉时请穿着泳衣，文明入浴。
2、必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的的矿物质。一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
5、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
6、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
7、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，应分多次进行，每次15—20分钟即可。
8、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
9、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉，并可少量饮用开水或钦料。
10、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 皮肤有伤口者不宜泡温泉，以免造成恶化。
11、泡温泉时不要同时按摩。泡温泉时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果泡温泉之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，使心脏的回血相对减少，严重的话，还会出现身体缺血和暂时性的休克。
12、泡完温泉后不必再用清水冲洗（请勿用香皂清洗，以防香皂中的碱性物质，造成皮肤干燥），可使用自带的毛巾。强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是多冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
13、泡温泉后也不要蒸桑拿。泡完温泉之后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上进行桑拿的话，有益物质就很容易随着汗液排出。再说，泡完温泉之后，身体本来就有一些疲倦了，立即去蒸桑拿，极有可能造成晕倒、缺氧等危险的情况。
14、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
15、因温泉水属于重碳酸型水，故不能饮用。
16、泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

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