12：30—14：00 享用午餐。

14：00—17：00 【云门山风景区】位于云门寺佛教文化生态保护区东北面，山受禅宗熏陶，可谓山水皆有佛性、草木都具禅心，漫步云门山间，听着丛林中的鸟语蝉鸣、看着山水间的水流潺潺，压力、烦恼得以释放，享“心安”的宁静与幸福，感悟禅宗禅意。环寺苍松挺劲，竹影婆娑。从寺后向东北山径而行二十多分钟，即见桂花潭形如盆，石壁环拱，潭内水清见底，潭深六尺有余，瀑布从几十尺高的崖顶飞流而下，置身潭畔，神清气爽，令人流连忘返。根据地形及雨水丰沛的气候特点，山中筑有人工水库，是桂花潭的源头，滋养一片山林及附近居民，造福百姓，以保持云门山一年四季流水潺潺的景象。

17：00—18：30 享用晚餐。

18：30—19：30 办理入住。

11：00—12：30【曹角湾古村落】曹角湾村位于广东省韶关市曲江区小坑镇上洞村委会。该古村落由邓氏宗祠、上下书房、石围楼和新围楼组成，面积1万平方米，人口约有400人。曹角湾村座落在大山脚较为平整台地，坐北向南，村落建筑布局呈弧形面西南分布，各建筑之间以河卵石铺砌村道、巷道相连、村前为本村耕作水田。据该村《邓氏族谱》记载：“其祖祖居河洛地区，宋代移居江西，元未迁福建汀州府上杭县苏姑乡，明洪武年间由上杭入粤分居南雄、始兴，至明未清初由南雄迁居韶州府河西，再移居曲江大塘苏村、牛角湾、空洞子、曹角湾。历经7世于清康、乾年间在曹角湾开基立业。

12：30—13：30 享用午餐。

11：30—13：30 【南华寺】坐落于广东省韶关市，曲江县马坝东南7公里的曹溪之畔，是中国佛教名寺之一，是禅宗六祖惠能宏扬“南宗禅法”的发源地。迈过高大雄伟的牌坊，就看见了古木护持下山门上的“曹溪”二字，这就到了“三门”。一进三门，便是“五香亭”与放生池，池中许多乌龟在悠哉地游动。穿过小巧别致的“五香亭”和放生池，可望见二门门楣上“宝林道场”四个大字匾额。门的两旁有“东粤第一宝刹，禅宗不二法门”的对联。二门内建有壮观的天王殿，殿内供奉弥勒佛，两侧为四大天王塑像。天王殿的背后都有韦驮像。南天王殿背后为一处布置精巧的小花园，园内东西两边有钟楼、鼓楼。再往后走，北面丹墀大雄宝殿，大殿正中供奉释迦牟尼、药师、阿弥陀佛。大殿之中墙壁上雕刻有五百罗汉像，往后走，三世佛背面一金身观音菩萨手托净瓶。大殿后面是藏经阁和灵照塔，其后就是祖殿，六祖慧能的真身放置于内。走出殿门，过了伏虎亭和飞锡桥，上台阶，走进写着“天下宝林”石门，便是卓锡泉，可在这里洗洗手，喝喝泉水。卓锡泉西行，不远处就是虚云老和尚纪念堂，上有对联写，“参见祖师必须空心无我，来到佛地总是宿世有缘”。 继续西行，约百米，是虚云老和尚的舍利塔。礼拜之后，绕塔一周，记载的是虚云老和尚的生平事迹。继续前行，便走到无尽庵，过了尼姑庵后又回到了曹溪门内。

13：30—16：30 返回温馨的家，结束愉快的旅程！