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【网红推荐】惠州2天|双湾连游，食足3餐，打卡小红书热爆“海龟岛”，住巽寮湾国际品牌华美达酒店

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【网红推荐】惠州2天|双湾连游，食足3餐，打卡小红书热爆“海龟岛”，住巽寮湾国际品牌华美达酒店

客服电话： 020-86295530

产品特色

1：游广东“马尔代夫”-巽寮湾，广东“小垦丁”双月湾

2：入住巽寮湾国际品牌华美达酒店，尊享酒店室外泳池，儿童水上乐园

3：食足3餐：豪叹酒店自助早餐，海鲜自助晚餐，琵琶鸭海鲜餐

4：小红书网红海龟岛，看大海龟，走最美滨海栈道

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行程安排

第1天
广州双月湾

全天
08：00广州出发，沿途接齐各位贵宾前往双月湾海龟岛（车程约3.5小时） 到达后自理午餐。餐后前往海龟岛（游览约1.5小时） 【海龟自然保护区】被誉为惠州“小垦丁”，位于港口海龟自然保护区位于广东省惠东县境内，面积1400公顷，为亚洲大陆唯一的海龟自然保护区。是海龟的传统产卵场，也是南海北部大陆沿岸唯一的产卵场。在这里可以看到很多超级大的海龟，饲养员们细心呵护着它们，守护着这块净土。这里的海水清澈见底，海浪拍打着岸边的礁石，随手一拍都是大片的节奏。这里还有一条最美栈道“会仙桥”，绵延不尽的最美海岸线，遇上蓝蓝的天空，人间美好不过如此。 
随后乘车前往巽寮湾，在【华美达酒店】办理入住（车程约30分钟） 入住后自由活动，畅游酒店室外泳池，水上乐园等。 享用晚餐-海鲜自助晚餐。 
巽寮湾（xùn liáo wān）位于惠东县城平山镇南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融；属南亚热带温湿型海洋气候，年平均气温21.7℃，总面积105平方公里。区内拥有得天独厚的滨海旅游资源，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，以石奇美、水奇清、沙奇白著称，被誉为“绿色翡翠”和“天赐白金堤”。巽寮湾的山、海滩、海岛巨石遍布，海湾一带有摩崖石刻30多处，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，海面隐隐约约分布着大大小小数十个洲。巽寮湾后三角岛是由三座相连的小山组成小岛，岛上泉水清澈，沙质柔软，峰奇石怪。
  • 双月湾
  • 美华达酒店
用餐
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：含
住宿
美华达酒店

第2天
双月湾广州

全天
08：30在酒店睡到自然醒，早餐后继续自由活动。 
11：30左右酒店退房，午餐-琵琶鸭海鲜餐。 餐后集中，乘车返回广州温馨的家，结束旅程！！！ 【时间提供参考，实际按当天通知为准】
用餐
早餐：含 午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理
住宿
温馨的家
集中地点

07:30教育路（公园前地铁站D出口）

08:00广州天河城南门（体育西路地铁站C出口）

08:50新塘汇美麦当劳门口（汇创大厦门口）

09:50增城宾馆门口

费用包含

1.交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士，每人1正座

2.用餐：1正1早

3.住宿：享海温泉度假酒店

4.景点：双月湾、Hakka客家农场

5.导游：提供专业导游服务

6.购物：全程不入购物点

温馨提示

1、在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外；

2、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

3、。游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

4、上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。

5、饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

6、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

7、月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

8、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

9、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

10、游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

11、高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

12、心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。

13、患中耳炎者别游泳，不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于"雪上加霜",使病情加重，甚至可使颅内感染等。14.患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

15、某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

16、泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

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本线路提供独立成团报价，广州周边地区可派工作人员上门与贵单位洽谈，欢迎单位组团咨询本线路！
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