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【诗画甘孜】丝路甘孜,康藏秘境——甘孜北线7日游
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产品特色
▲【墨石公园】道孚八美之一,世界地质奇观。曹孟德诗云:“东临碣石,以观沧海,水何澹澹,山岛竦峙。”唯身临其境感悟了。
▲【格萨尔王城】这里是格萨尔文化元素最集中、藏式建筑景观最多样的新地标。
▲【玉龙拉措】意思就是一见倾心的圣湖。
▲【海螺沟冰川森林公园】拥有全球可进入性最强的冰川、最雄伟的大冰瀑布、最完整的山地植被带和浓郁的民族风情。
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1、旅行装备:御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等;
2、高原反应的症状:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。
3、如何预防高原反应:登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时,就立即原地休息,有条件可吸氧或用药(如:红景天、肌甘等)。
旅途常见疾病与防治:
1、感冒:旅行在异地,温差较大,忽冷忽执,容易感冒,需注意防治并及时吃药。
2、中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,在太阳穴、人中处涂抹风油精,不要勉强旅行。
3、肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境的饮食,容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,需及时治疗。
4、水土不服:旅游在外,如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。
5、外伤:旅行中被蚊虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。
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