于贵单位集中，乘坐旅游巴士前往广州的后花园——清远，车程约2.0H。导游于车上讲解行程的安排、旅途的注意事项、以及拓展的安全解说。

前往玄真“雪狼”国际拓展中心，进行团队半天拓展活动。

开场、破冰、建队、展示
1、了解体验式培训的起源与培训形式；
2、建立团队（完成5项任务）；
3、深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜；
4、营造团队气势、奠定团队训练基础、为培训做好心理准备。

【共同进退】

项目介绍：

分组团队全体队员共穿一双“鞋”，在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。

项目目的：

1、组织、策划及人力和物质资源的合理利用；
2、人员的分工与定位；
3、考验队员的协作能力。
【七巧板】

项目介绍：

将团队分成若干个小组，模拟企业的不同部门或各个分支机构，共同完成一系列复杂的任务，深刻体验沟通、合作、创新、

信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等管理主题，系统整合团队。

项目目的：

1、组织、策划及人力和物质资源的合理利用； 2、人员的分工与定位；
3、考验队员的协作能力。

【无限可能】

项目目的：

1、组织、策划及人力和物质资源的合理利用；
2、人员的分工与定位；
3、考验队员的协作能力。

【跳出真我】

项目介绍：

这是一个个人心理挑战项目。参训队员爬越到 9米高的击球立柱顶端，站立于击球的起跳点，调整好身体重心，两膝微屈、成立定跳远动作，以两脚的蹬力，使身体向前上跃起以单手击打悬挂于上空的气球。

项目目的：

1、体验极端环境带来的挑战、情绪管理；

2、心智模式对行为的影响，挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势；
3、建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。

【密码传递】

项目介绍：

所有队员坐在地上形成一个纵队；任何人不能说话，不能回头看；教练将定好的数字给到每组的最后一位学员，由其将数字传到最前面一位并写在图表上；

活动进行三轮或四轮，教练每轮变换数字，越来越复杂；

项目目的：

1、有效的沟通+准确的信息=绩效
2、语言并不是沟通的全部，只是沟通的一种方式，我们要拓宽沟通的渠道，拓展沟通方式，增强团队默契，实现有效沟通。
3、沟通是讲究心态的，我们用怎样一种态度去进行沟通，就会收获怎样的沟通效果。所以在沟通的过程中更加需要改变的是我们的心态。

【极速时限】

项目介绍：

在1-5轮的比赛中，每一轮都要选出一个项目负责人，每组队员站在固定圈外按顺序拍圈内的1-30个数字牌，数字是不规则放置的，

看哪一组在不犯规的情况下用最短的时间按正确顺序拍完这30个数字。只有完全正确且用时最短的1组获胜，在每个小组都有成绩

的前提下，用时最长的小组需履行责任。在都没有成绩时，每个组的项目负责人需为该轮比赛的失败受到“奖励”。

项目目的：

1、体验极端环境带来的挑战、情绪管理；
2、挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势；
3、建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。

16:00

【步步为赢】

项目介绍：

利用所提供的工具将所有参加成员从河的一边（起点）运到河的对岸（终点），途中人与工具不低于1米或掉落河中，否则需要回到起点重新开始。

项目目的：

1、自我管理与定位、有奉献的精神；
2、团队的协作与激励；
3、共建高效团队。

【毕业墙】

项目介绍：

参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4、2米的墙壁。

项目目的：

1、自我管理与定位、有奉献的精神；
2、团队的协作与激励；
3、共建高效团队。

半天拓展结束，总结分享。前往玄真旅游度假区中餐厅用晚餐，或者可乘坐旅游巴士前往红不让餐厅，享用健康食府自助火锅（鹿骨汤底+药材：

1肉类：清远鸡、大头鱼、猪红、牛肉丸、包心贡丸、章鱼丸、猪肚登；2菌类：以季节变化为准，品种：红平菇、猴头菇、袖珍菇、蘑菇、木耳、

鸡腿菇；3时蔬：以季节变化为准，品种：油菜、生菜、菜心、西洋菜、红、白萝卜；4副菜：海带、豆腐、新鲜腐竹、粉丝等）晚餐后，

入住酒店休息，于酒店内自由活动。

办理退房手续，将行李放于旅游车上，贵重物品跟身或托管于前台。于酒店中餐厅用早餐。后前往玄真“雪狼”国际拓展中心，进行团队全天拓展活动。

【梅花桩】

项目介绍：

团队的所有队员在手拉手的条件下，从高低不一、距离不等的梅花桩上通过，并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点后才视为成功完成。

项目目的：

1、针对现实环境，作行动计划；
2、共同目标的理清与协作；
3、突破自己的盲点，建立解决问题的共两路模式，促使团队共同写成目标。

【一级电网】

项目介绍：

在全体队员面前有一张“蜘蛛网”阻挡着大家，网上的洞口大小不一，要求学员从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位不允许

以任何形式碰网，每一个洞口只能用一人次。在规定时间内，全体队员全部

通过蜘蛛网方为挑战成功。

项目目的：

1、做好计划，确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；
2、有效利用资源，合适的人做合适的事，合理分配“网洞”，是团队成功的质量保证；
3、有效沟通，相互协调和细心操作，才能保障计划的顺利实施；
4、面对困难时，积极正面的态度才是团队所需要的。

10:30

【密码传递 】

项目介绍：

各组人员在一字坐好的情况下，最后一名队员会收到一分资料，尔后全队以最好的方法和速度把资料原版不变的传到第一名为成功。

项目目的：

1、有效的沟通和互信的心态；
2、全局观念和意识,创造共赢；
3、目标共存、信息共享,体验工作的几个程序，实施、反馈、检查、确定等。

【天使之手】

项目介绍：

在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两个学员为一组，共同协作走过距离地面六米高、长八米的钢丝绳，

钢丝绳的上方每隔3米有一条垂下的绳子供学员前进使用；

项目目的：

为了团队的共同目标通力协作，同时依靠团队力量，实现自我价值的提升。

【七巧板】

项目介绍：

大型团队合作培训项目，将团队分成若干个小组，模拟企业的不同部门或各个分支机构，共同完成一系列复杂的任务。

项目目的：

1、深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置；

2、领导风格、科学决策管理主题，系统整合团队；

3、这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有帮助。

【信任背摔】

项目介绍：

分组团队中每一位队员在团队的保护下从一个1.6米的高台背朝下面，身体呈一条直线倒下来。

项目目的：

---信任环境的营造；
---建立换位思考的意识；
---通过身体接触、实现情感的沟通；
---信任与责任；

14:40

【跳出真我 】

项目介绍：

参训队员爬越到7米高的立柱顶端，站立于击球的起跳点，调整好身体重心，两膝微屈、成立定跳远动作，以两脚的蹬力，

使身体向前上跃起以单手击打悬挂于上空的气球。

项目目的：

1、体验极端环境带来的挑战、情绪管理；
2、心智模式对行为的影响；
3、挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势；
4、建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。