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泰国美食自制秘笈

2013-12-24 15:57:08

泰式酸辣虾汤(Tom Yam Kung)

作法:

将高汤用中火加热,煮沸后加入青柠檬叶、姜根、鱼露、柠檬香茅和青葱,然后再加入蘑菇和辣椒,用文火煮2分钟或者煮到有香味后,放入草虾再加热至虾肉变红,但不要超过1分钟。准备一个汤碗,放入1-2匙莱姆汁和辣椒酱,再将汤倒入汤碗中,搅拌均匀,最后再加入香菜装饰。

准备材料:

  • 3杯水(750 ml)或鸡高汤
  • 8只(250克)草虾 (去壳、挑肠)
  • 5片青柠檬叶,切丝
  • 3片新鲜/干姜根
  • 1杯鱼露
  • 2根柠檬香茅,使用下面1/3的部分,切成2.5公分长,稍为压碎
  • 2颗青葱,稍为压碎
  • 5根新鲜泰国辣椒,稍为剁碎(依个人口味而定)
  • 1/2杯切半的蘑菇
  • 1/4杯(60 ml)莱姆汁
  • 1大匙辣椒酱
  • 1大匙切碎的香菜叶


荷力罗勒炒鸡(Kai phat Bai Kraprao)

作法:

将大蒜炒至金黄色,加入1/2杯罗勒和辣椒炒约一分钟,然后加入鸡肉炒大约三分钟,加入鱼露,水和糖炒至酱汁稍稍变稠。加剩余1/4杯罗勒炒五秒钟则可。搭配米饭和泰国红色或绿色小辣椒鱼露酱(Nam Pla Phrik)一起吃.

准备材料:

  • 3大匙植物油
  • 1磅鸡胸,切薄或切碎
  • 2大匙大蒜,切碎
  • 3大匙鱼露
  • 3/4杯泰国荷力罗勒叶,切薄
  • 2大匙糖(香椰糖为佳)
  • 2个泰国小辣椒,压碎
  • 2大匙水
椰汁鸡肉汤(Tom Kha Kai)

作法:

将一半量的椰奶及姜根、柠檬香茅和青柠檬叶放到深平底锅,用火煮,待汤滚后加入鸡肉、鱼露和糖,用慢火煮约4分钟或是到鸡肉熟为止,然后再加入剩下的椰奶,再加热至滚。将莱姆汁和辣椒酱放入汤碗中,然后把煮好的汤倒入汤碗中,搅伴后再用香菜及压碎的辣椒加以装饰即完成。

准备材料:

  • 2 杯椰奶(500 ml)
  • 6 片嫩姜根
  • 2 根柠檬香茅,切成数段(每段约2.5厘米长),压碎
  • 5片新鲜青柠檬叶,各撕成半
  • 250 克鸡胸肉
  • 5大匙鱼露
  • 2大匙糖
  • 1/2 杯(125 ml)莱姆汁
  • 1 茶匙辣椒酱
  • 1/4 杯香菜(将香菜根去掉)
  • 5根泰国小辣椒(压碎)

绿咖哩鸡肉(Kaeng Khiao Wan Kai)

作法:

将鸡肉放热锅中炒至散出香气,然后倒入 1 杯椰奶,用小火煮成鸡肉汤。在长柄平底锅内倒入些许油用小火加热,然后加入绿咖哩酱,煮至香味散出,再倒入1/2杯的椰奶,轻轻搅拌至充份融合,再将平底锅的咖哩酱料加入鸡肉汤锅,然后加入煮熟的马铃薯、茄子及小的绿茄子,继续炖煮至熟,最后将剩下的椰奶倒入,再加入鱼露、糖、青柠檬叶、辣椒、紫花罗勒叶,煮至汤滚,可依个人喜爱调整调味料的用量。

准备材料:

  • 450 克鸡腿肉片,切成小块
  • 3 杯椰奶
  • 3大匙植物油
  • 1/2杯绿咖哩酱
  • 1/2茄子
  • 1颗马铃薯,去皮煮熟后切成小块
  • 1/2 杯小绿茄子
  • 4片青柠檬叶,撕碎
  • 5根红辣椒,斜切
  • 1杯紫花罗勒叶
  • 2大匙鱼露
  • 1大匙香椰糖
  • 1杯半鸡肉汤
  • 1大匙茴香,剁碎
  • 1/2大匙胡椒
  • 1大匙虾酱
  • 2茶匙盐
  • 4大 匙去皮大蒜,切碎
  • 5大匙去皮青葱、切薄