溯溪，乍听之下很陌生，而对于资深驴友来说，溯溪早已经变成消暑胜地。溯溪而上，钻进电影般的深山老林里，感受另一种趋于原始的生活方式。

水声渐行渐远，逆流而上到达高处，看着奔向大海的溪流，思绪也随之变得清澈。走进了台山莲花溪，体验溯溪而上的惊险与刺激。

逆流而上——

山路攀爬，四肢并用

莲花溪是一条山溪，其名得自莲花山，位于台山市东南部都斛镇。陡峭的溪谷，遍布四处的河滩，奔流的瀑布，漫山遍野都是香气扑鼻的鲜花和野果，让莲花溪成为溯溪运动的热门地。

徒步的起点，质朴的村民在地上晒着金黄的稻谷。进入树林后，沿路开始出现不少锋利的荆棘和野草。

走惯山路的驴友，攀着树枝轻松跨越几下，就顺利到达溪边了；几位胆小一点的驴友，看着呈60度左右的斜坡，已经双腿发抖。还没到溪水边，就已经经历了一场冒险。

滑下山坡后，水声越来越近，水汽越来越重。拨开荆棘，奇形怪状的巨石触目可见，连串的水潭分布四周。溯溪之旅这时才真正开始，散落四处的巨石当道，必须四肢并用攀爬，对于臂力考验十分大。遇到有些巨型石头，只有大家手腕交扣，互相帮助才能不至于跌倒在水里。

沿途风光——

零距亲水，溪谷戏水

继续往上游走，面前遇到的阻力越来越大。尖棱角的大石越来越多，溪流之间的落差逐渐拉大，逆流而上需要更多的体力。你早已分不清哪些是汗水哪些是溪水，鞋子早已经湿了无数次。在一些危险的溪段，水潭阻挡行路，大家必须手牵着手才能与下冲的力度抗衡。继续往上行，一些需要专业技能的溪段，更需要绳索等工具的辅助，才能继续往上走。

然而，此时溯溪也变得更好玩了。在巨石间攀爬一会后，遇到每一个水潭都会成为拯救你的“救星”。淌入清凉的溪水里，水花飞溅奔向你，夏日的透心凉随手可得。会游泳的人畅泳其中，旱鸭子们则打起水战，玩得不亦乐乎。还有的驴友忙着拾鹅卵石，每当拾到好看的，都欣喜若狂。

攀爬了将近两小时，中途有三三两两的小伙伴累趴了，停下休息。而更多的人凭借不放弃的意志力，终于逐渐到达高处。看着奔流而下的溪水，万千思绪在此时都变得清澈：“无论过程如何辛苦，最终它们不就是奔着大海而去的吗？”

苦尽甘来——

山泉泡茶 滋味无穷

阳光总在风雨后。在溪流之间，难得一处阴凉，一群人在巨石上席地而坐。在溪中仰望蓝天白云，远山如黛。水不紧不慢地流着，风吹过，带来丝丝凉意，令人更觉溯溪的难能可贵。

早早准备好的旅行用的烧水壶，舀上一壶清甜的山泉水，打火烧水。看着水壶里的水咕嘟咕嘟地冒泡，冲上一壶绿茶，分外清香。早有准备的驴友还各显所能，山泉水泡面、山泉水番茄鸡蛋汤……最简单的食材，也吃得心满意足。小伙伴们滤掉了都市的喧嚣，谈天说地，好不惬意。

夕阳西下，终于踏上回程。熟悉了来时的路，回程就显得简单多了。但巨石和山路，还是一再提醒着你，溯溪的时候，小伙伴们亲切有力的双手是旅途中最可靠的，必须依赖他们的双手，才能完成这趟奇妙的旅程。经历了这趟旅途后，小伙伴们的感情变得更加深厚团结。

攻略：

安全：溯溪是由峡谷溪流的下游走向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。溯溪活动需要同伴之间的密切配合。原则是，溪深过腰不涉,溪流过急不涉,青苔、水藻过多不涉,单独一人不涉。

装备：溯溪鞋和防水袋是标配。衣物讲求快干保温，夏天选择长袖速干衣或者短袖搭配一件风衣即可。配备特殊材料制成的休闲登山裤。其他的装备，可以戴上手套，还有偏光镜，溪中石头的位置、溪流的深浅缓急一目了然。

美食： 溯溪之旅，怎能少了农家美食。来到台山，地道的农家乐成为溯溪之余的惊喜。饭前，先点农民伯伯刚从果园里摘来的新鲜龙眼和大西瓜，啖啖甜蜜。饭前水果结束后，美味的农家菜一道道登场了，擦擦口水先。冬菇云耳蒸鸡、豉汁蒸排骨、清蒸鲈鱼、清炒苦瓜……道道出品优质，这样农家菜并不算稀罕，但选材全部是自己栽种，并且现场采摘，一切胜在够新鲜。在这个高速运转的年代，新鲜才是真正的稀罕物。