【有轨电车】

项目介绍：

团队所有成员一起利用两条长板从起点走到终点。

项目目的：

团队挑战为主的项目,挑战我们协调一致、调节协作的能力,提高我们的团队意识。

10:30

【信任背摔】

项目介绍：

是一项个人和团队的配合项目，又叫信任倒。每一名队员都需站在这个高台上，背向大家向后直立倒下，下面的队员用手接住他。

项目目的：

1、信任环境的营造；
2、建立换位思考的意识；
3、通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

【相依为命】

项目介绍：

这是一个以2人共同挑战和团队配合相结合的项目。项目具有一定的心理冲击力。面对困难，互相帮助能让我们更快的度过

项目目的：

1、合理分工、相互鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障；
2、增强相互协作的意识；
3、体会阶段性目标对于实现最终目标的重要意义；
4、珍惜别人的帮助，懂得感恩是能够继续前进的无形助力。

12:30

【空中单杠】

项目介绍：

每一位学员穿戴好安全保护的情况下,轮流爬到圆柱顶端,站在圆盘上,奋力跃出,去抓前方的单杠。

项目目的：

1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、 勇于把握机遇

15:00

【驿站传书】

项目介绍：

所有队员坐在地上形成一个纵队；任何人不能说话，不能回头看；教练将定好的数字给到每组的最后一位学员，由其将数字传到最前面一位并写在图表上；活动进行三轮或四轮，教练每轮变换数字，越来越复杂；

项目目的：

1、有效的沟通+准确的信息=绩效
2、语言并不是沟通的全部，只是沟通的一种方式，我们要拓宽沟通的渠道，拓展沟通方式，增强团队默契，实现有效沟通。
3、沟通是讲究心态的，我们用怎样一种态度去进行沟通，就会收获怎样的沟通效果。所以在沟通的过程中更加需要改变的是我们的心态。

【胜利墙】

项目介绍：

在不借助任何工具的情况下，团队所有成员翻越4.2米高的墙壁。

项目目的：

培养学员的协作意识和共同解决困难的能力；领导能力，培养大局观念，发现并培养具有奉献精神的人；重新审视你身边的同事和朋友，看看谁是最可爱的人；体会付出时的艰辛，品尝成功喜悦！